L’exercice et l’ostéoarthrite : La science dit qu’il faut rester actif

L'exercice et l'ostéoarthrite : La science dit qu'il faut rester actif

Véritable fléau touchant près de 10 % des Français, l’osthéoarthrite ou arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente. Aujourd’hui, les médecins sont de plus en plus nombreux à intégrer des exercices physiques adaptés dans la prise en charge des patients qui en sont atteints. Thomas Le Carrou présente les bienfaits du sport sur cette maladie incurable et souvent douloureuse.

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Thomas Le Carrou présente les bienfaits de l’exercice physique sur l’arthrose

Thomas Le Carrou présente les bienfaits de l'exercice physique sur l'arthrose

L’arthrose est une maladie dont souffrent de nombreuses personnes. Elle se manifeste par des douleurs articulaires au niveau des quadriceps et des muscles du genou. Thomas Le Carrou, médecin, orthopédiste à Dinan, indique que les activités physiques pourraient soulager vos douleurs. Découvrez les bienfaits du sport sur l’arthrose.

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Médecin à Dinan : Thomas Le Carrou parle des bienfaits des exercices sur la santé

Médecin à Dinan : Thomas Le Carrou parle des bienfaits des exercices sur la santé

Quels muscles dois-je privilégier ? Les muscles que vous choisissez d’exercer doivent être ceux qui auront les plus grands effets protecteurs. Les muscles de vos jambes sont plus gros. Plus le muscle est gros, plus il sera actif sur le plan métabolique. Cela réduira votre charge calorique et diminuera la quantité d’énergie que vos autres organes et la graisse viscérale doivent stocker. Thomas Le Carrou, chirurgien orthopédiste nous parle du bienfaits des exercices sur le corps humain.

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Dinan: Thomas Le Carrou présente les causes de tendinopathie

Dinan: Thomas Le Carrou présente les causes de tendinopathie

La tendinopathie encore appelée tendinite est une inflammation des tendons. Elle se manifeste par des douleurs lorsqu’on effectue des mouvements. Elle se caractérise par une limitation de la mobilité. Elle peut être causée par plusieurs facteurs, notamment les erreurs lors d’entraînements sportifs. Thomas Le Carrou, médecin à Dinan nous en parle.

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